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Deportes extremos…
Lucero Pacheco
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¡Mujer arriba…
docencia en la cresta!
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• “La drogadicción no va con el deporte”… su contacto es con la naturaleza, juega duro sobre las olas, trabaja en el IND y estudia en Instituto Pedagógico de Caracas
• La versatilidad de su vida se refleja en habilidad para surfear, talento para cantar y conformar un grupo musical de latin ska, y vocación para instruir a niños y jóvenes
• Es difícil imaginar un cuerpo de 55 kilogramos, trascendiendo las fronteras venezolanas sobre olas de 12 pies... Lucero Pacheco comprueba que nuestras mujeres también logran victorias internacionales en el surfing
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LUCERO PACHECO estudia educación física en el Instituto Pedagógico de Caracas, trabaja en el IND y surfea en las costas venezolanas. Campeona latinoamericana de surf, se muestra convencida de que las drogas no van con el deporte: “la esencia de mi vida, mi estilo de vida… es ser la naturaleza y yo en una sola”. SUS ÚLTIMOS TRIUNFOS: Campeona latinoamericana del circuito ALAS 2002
Subcampeona panamericana
y latinoamericana, en Perú 2004.
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ALISBETH HIDALGO
summauniversitaria18@yahoo.com
Entre grandes olas, tablas de surf, micrófonos y responsabilidades de oficina, se mueve Lucero Pacheco. Planificadora de deportes escolares en el IND, cantante y surfista venezolana, nuestra entrevistada estudia en el Instituto Pedagógico de Caracas y es campeona latinoamericana del circuito ALAS 2002 y subcampeona panamericana y latinoamericana en Perú 2004, en esa dura disciplina deportiva.
La combinación de una mujer deportista y trabajadora exitosa pareciera surrealista, pero Lucero se encarga de hacerla posible. La versatilidad de su vida se refleja en habilidad para surfear, talento para cantar y conformar un grupo musical de latin ska, creatividad para conducir una oficina en el Instituto Nacional del Deporte, y vocación para instruir a niños y jóvenes en su escuela de surf. Los 12 años que esta atleta de alto rendimiento tiene desafiando oleajes, y sus estudios de educación física en la Universidad Pedagógica Experimental Libertador (Instituto Pedagógico de Caracas), le han servido para desarrollar un proyecto deportivo escolar. El propósito es colocar el surfing dentro de un pénsum de educación básica, porque tal como expresa Lucero, “el deporte extremo es el deporte del futuro”.
Es difícil imaginar un cuerpo de 55 kilogramos, trascendiendo las fronteras venezolanas sobre olas de 12 pies de altura. Sin embargo, Lucero Pacheco comprueba que las mujeres también logran victorias en el surfing. En esta oportunidad ella corre esta ola con nosotros en su tabla corta, para enseñarnos qué tan profundas son las aguas al surfear.
En la cresta de la ola…
-¿Qué hay detrás de tantos trofeos y competencias?
-(Risas) ¡Yo! Simplemente yo, mi esfuerzo, la constancia y las ganas de seguir mis sueños.
-¿Dónde están las mejores olas?
-En Venezuela: me encanta Cuyagua porque tiene 2 tipos de olas, tanto la agresiva como la dócil. Internacionalmente: Durban, en Sudáfrica, porque hay olas espectaculares.
-¿Competitividad y celos entre las chicas surfistas venezolanas?
-(Risas) Sí, aquí en competencias se refleja mucho el pique, pero el cariño es el mismo.
-¿Para qué sirve la humildad?
-Para mantener tu margen, tu límite y no sobresalir más allá.
-¿Cómo alcanzar la estrella del éxito en tantas facetas?
-Con perseverancia, ganas, optimismo y mucho trabajo.
-¿Cuál es la motivación para amar una carrera profesional, tanto como a las olas del mar?
-El querer crecer y lograr algo no sólo como deportista, sino como persona y profesionalmente, mi mayor inspiración.
Oleajes, tareas y libros…
-¿A quién admirar en este deporte?
-A nivel nacional: a todos, porque todos tenemos un talento especial. Internacionalmente: me encanta Kelly Slater.
-¿Qué esperan los surfistas venezolanos de su país?
-Que siga incrementándose el apoyo de los entes gubernamentales y privados.
-¿Cómo se logra vencer al miedo?
-Enfrentándolo. Hay olas como en Costa Rica que te asustan, pero hay que ir poco a poco, no arriesgar tu vida. Hay que dominar las olas, respetar y estudiar la naturaleza.
-La educación superior: ¿satisfacción personal o meta conveniente?
-Un gran logro personal y una meta beneficiosa a la que todos deberíamos llegar. Hay que estudiar, eso es importante enfocarlo a los jóvenes atletas porque todos piensan que estarán toda la vida activos. La verdad es que llegará un momento en que uno bajará el nivel.
-¿El arte de enseñar se aprende o se lleva en la sangre?
-Se lleva en la sangre; no todos tenemos ese don de enseñar.
-¿Los surfistas también disfrutan los libros y las tareas de la Universidad?
-(Risas). Sí, quizás no tanto como las olas y la playa, pero al final se disfrutan los logros.
Aguas profundas…
-¿Dónde está la esencia de la surfista venezolana?
-En su belleza, la feminidad y la forma en la que combina su rol de mujer con lo deportivo.
-¿Hotel “5 estrellas”, o carpa en Cuyagua?
-(Risas). Carpa, definitivamente….
-¿Qué huella va dejando el surfing?
-Muchas: la esencia de mi vida, mi estilo de vida. Es ser la naturaleza y yo en una sola. No puedo vivir sin surfear, sin el mar, sin la playa.
-Drogas: ¿Amigas o enemigas de este deporte?
-Enemigas para todo deporte. Con el trabajo en la escuela de surf y en el IND, queremos cambiar esta mala imagen que se tiene hacia los deportistas de ambiente libre.
-¿Precios solidarios, en la escuela de surf de Lucero Pacheco?
-Súper solidarios. Incluso becamos a niños y jóvenes de bajos recursos para que aprendan a surfear sin costo alguno, mientras ayudan a la conservación de las playas y el ambiente.
-Imagina una ola perfecta, ahora, ¿Puedes describirla?
-La ola de Pipeline, en Hawaii: es una pared tubular, grande, larga y muy rápida. Esa es la ola de mis sueños y quiero surfearla. Es esa ola agresiva en la que puedo subir y “encuevarme” en mi casa del mar…
-Surfista, planificadora deportiva, cantante, instructora de surf: ¿Todo es posible?
- Absolutamente todo es posible, cuando amas lo que haces y trabajas por ello.
-¿Qué le decimos a los surfistas para lograr éxito en la ola de la vida?
-Como deportista en el momento vives de lo que el Gobierno o la empresa te aporta, pero ¿qué haces después de que termines de ser un atleta activo?, no vas a vivir del surfing. Hay que estudiar y trabajar, se valora el esfuerzo pero también tienes que luchar por ti mismo.
Joven, optimista y trabajadora
Lucero Pacheco es una joven universitaria venezolana optimista y esmerada, cumplió 28 años de edad, el pasado 12 de febrero, es atleta profesional de la Selección Nacional de Surf y estudiante de Educación Física en el Instituto Pedagógico de Caracas / Universidad Pedagógica Experimental Libertador (UPEL).
Trabaja actualmente como planificadora de deportes escolares en el Instituto Nacional del Deporte (IND) y es activa instructora de surf en su academia particular.
Sobre las olas, de ha especializado en tabla corta y loamboard.
www.lucerosurf.com
Con amabilidad, siempre sonriente, Lucero reconoce la importancia de la comunicación. Y no evade:
-¿Dónde buscarte para ir a surfear contigo?
-En playa “La Punta” de Los Caracas, por la página web de la escuela: www.lucerosurf.com y por los teléfonos (0212)481.55.16 y (0412)709.28.30.
Recientes Logros Deportivos:
Marzo 2005: tercera posición en el Primer Campeonato Nacional de Surf OPEN, en Playa El Agua, isla Margarita, en el Caribe oriental venezolano.
SUMMA La Revista Universitaria de Venezuela
Nro. 1 - Caracas, Mayo de 2005
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En 2006 será la próxima cita
de los atletas universitarios
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UN LUGAR ESPECIAL
EN EL ESPECTRO DEPORTIVO VENEZOLANO
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• Los Juegos Inter-universitarios fueron los precursores de la magna competencia de educación superior
• 2006 tendrá como escenario Caracas, para los Juvines, seis de cuyas trece ediciones han sido dominadas por la UCV
• La Universidad del Zulia ha triunfado en tres oportunidades, la Universidad de Carabobo ha coronado dos veces y la Universidad de los Andes ganó el certamen de 1994
• En 1998 hubo un empate entre la UCV y la UC, única vez que se ha dado ese fenómeno
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ALFREDO FUENTES ROSAL
Periodista deportivo
Están lejos los tiempos cuando los estudiantes de educación superior se reunían en una fiesta deportiva para defender el prestigio de sus respectivas casas de estudios, en aquellos eventos que fueron conocidos como “Juegos Inter-universitarios”.
La competencia estaba entonces circunscrita a las clásicas universidades Central de Venezuela (UCV), de Los Andes (ULA) y del Zulia (LUZ) cuyos estudiantes eran los protagonistas de unos juegos avalados por la Federación Venezolana de Deportes Universitarios (FEVEDU).
La historia recoge que los últimos Inter.-universitarios fueron realizados en 1968, en la ciudad de Mérida, dando así culminación a una etapa que efectuó sólo 3 eventos (Valencia montó el primero en 1964, mientras que Caracas los escenificó en 1966), pero que entre otras cosas, sirvieron como precursores de los actuales “Juvines”.
AMPLIAR LA PARTICIPACIÓN
En los antiguos Inter-universitarios había, si se quiere, cierto sentido de exclusión donde tomaban parte solamente aquellos atletas que se formaban académicamente en las universidades tradicionales, dejando de lado a quienes estudiaban en los Colegios Universitarios, Institutos Politécnicos, Institutos Tecnológicos, nacientes centros de enseñanzas que venían ocupando espacios en la educación venezolana.
Ello determinó la visión de un nuevo modelo organizativo de los Juegos con un criterio de mayor participación y sentido de integración que involucrara a los atletas de todos los institutos de educación superior del país.
Y así los dirigentes del deporte universitario se reunieron en Mérida, el 11 de abril de 1970, para fundar un organismo de amplitud e integración masiva llamado Federación Venezolana Deportiva de Educación Superior (FEVEDES) cuyo primer presidente fue Pedro “Camaguey” Espinoza. Desde ese momento Fevedes se encargaría de escenificar los JUVINES (Juegos Venezolanos de Institutos de Educación Superior).
A COMPETIR...
El mandato de la directiva deportiva universitaria fue que los I Juvines se montaran en la ciudad de Barquisimeto, en 1972, con el apoyo de la Universidad Regional Centro Occidental (URCO) y con un concepto filosófico de integración y de participación, de armonizar los estudios con el deporte en procura de la formación integral del universitario y con la meta, además, de convertirse en referencia dentro del deporte venezolano.
El honor de portar la antorcha de los Juegos en esta primera edición correspondió al atleta de pista y campo José Jacinto “Chinto” Hidalgo, en un escenario que sirvió para que la Universidad Central de Venezuela cargara con el título colectivamente.
El siguiente encuentro de los atletas de educación superior tuvo lugar en 1974, siendo efectuados en 2 fases: la primera de éstas se cumplió en la ciudad de Maracaibo, teniendo como sede institucional a la Universidad del Zulia; y la segunda etapa tuvo lugar en Caracas, con la UCV como escenario de las competencias..
De nuevo los atletas ucevistas se llevaron el triunfo de manera global.
RECESO
A partir de 1975 los atletas universitarios tomaron parte en los llamados Campeonatos Nacionales en las diversas disciplinas deportivas, con los Juvines tomándose un receso por un periodo de 8 años. Sería en 1983 cuando los Juegos de Educación Superior regresaron a los escenarios de competencias, teniendo como sede las instalaciones de la UCV, refaccionadas para cumplir con la realización de los Juegos Panamericanos de ese año en Caracas.
Portadora de la antorcha del evento fue Milagros Rinaldi y en una ardua batalla deportiva con la Universidad de Carabobo, la UCV se posesionó del título en esta III edición de los Juvines, su tercero en forma consecutiva.
Es a partir de estos Juegos cuando se restituye la periodicidad del evento universitario cada 2 años.
DOMINIO DE LUZ
En los tres Juvines siguientes los atletas de la Universidad del Zulia dominaron las competencias, comenzando en 1985, en el homenaje a la Universidad de Los Andes, en el año bicentenario de su creación con la ciudad de Mérida como sede, siendo la portadora de la antorcha la destacada nadadora América Bendito.
La escena se trasladó a Maracaibo en 1987, para efectuar los V Juvines como parte del homenaje que el Zulia le ofreció al prócer general Rafael Urdaneta, con motivo del bicentenario de su nacimiento. El encargado de portar la antorcha fue Lino Connell, reconocido multi-atleta zuliano.
El dominio de la Universidad del Zulia se extendió hasta los VI Juegos, avalados por la Universidad de Carabobo que postergó por un año la realización del evento. En efecto los Juvines habían sido programados para 1989, pero los organizadores pidieron un tiempo extra para prepararse mejor en cuanto a las instalaciones deportivas. El basquetbolista Tulio Sánchez se encargó de portar la antorcha.
LA UCV RETOMÓ EL MANDO
La Universidad Central de Venezuela repuntó en los VII Juegos de 1992 efectuados en Barquisimeto, montados por la Universidad Centro-occidental Lisandro Alvarado (UCLA). La sin par esgrimista Militza Pérez portó la antorcha como un reconocimiento a sus méritos dentro y fuera de las pedanas.
Los competidores de la UCV dominaron en la mayoría de las disciplinas para llevarse el primer lugar de la competencia.
La sede de los VIII Juvines, en 1994, fue inicialmente la Universidad Nacional Experimental del Táchira (UNET) que se excusó y el reto fue tomado por la Universidad de Los Andes (ULA), cumpliendo con los objetivos trazados y recibiendo Mérida una oleada de unos 4 mil universitarios. La atleta María Elena Ginnette portó la antorcha y los “ulistas” se cruzaron en el camino de la UCV para dominar la competencia cuyo resultado fue estrecho.
En 1996, Puerto La Cruz (estado Anzoátegui) y Cumaná (estado Sucre) compartieron el honor de montar los IX Juvines con el concurso de la UDO (Universidad de Oriente), y aunque no se construyeron nuevas plantas físicas, se refaccionaron las existentes para ofrecer un escenario adecuado. De nuevo la UCV vuelve a dominar el evento.
EMPATE UCV-UC
La Universidad Nacional Experimental del Táchira (UNET) recibió el visto bueno de Fevedes, para escenificar los X Juegos, en 1998. Cumplió el cometido, celebrando de esa manera su 25 aniversario de existencia. San Cristóbal y Rubio recibieron atletas de 30 instituciones de educación superior que tomaron parte en 19 disciplinas deportivas.
La basquetbolista Juana Sánchez portó la antorcha universitaria, y luego de una competencia extremadamente pareja entre la UCV y la Universidad de Carabobo, la directiva de Fevedes no dio un ganador absoluto sino que decidió empate entre las dos delegaciones deportivas.
La entrada al siglo XXI encontró a la Universidad Simón Bolívar celebrando los XI Juvines, en el año 2000, con el volibolista Adolfo Leonard portando la clásica antorcha para encender el pebetero que da inicio a los Juegos. Otra vez, los atletas de la UCV marcaron la ruta hacia el triunfo, su sexto en la historia.
EL IMPULSO DE CARABOBO
La Universidad de Carabobo ha hecho suyo los dos últimos Juegos de Educación Superior. Tanto en el 2002 como en el 2004 (organizado por la Universidad Centro-occidental Lisandro Alvarado), los del Cabriales superaron los pronósticos para cargar con los cetros universitarios. Unos 5.623 personas (entre atletas y técnicos) tomaron parte en la XIII edición (2004) dando pie a un alerta sobre el “gigantismo” del evento, lo que no es cónsono con el estado presupuestario de las instituciones de educación superior.
La próxima cita será en Caracas, en el año 2006, y desde ya se están realizando en diferentes zonas del país competencias con carácter clasificatorio para que en el evento capitalino se concentren los mejores en cada disciplina deportiva.
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Universidades e institutos de educación superior que participan en los “Juvines”
CUAM – Colegio Universitario de Administración y Mercadeo
CUC – Colegio Universitario de Caracas
CUMT – Colegio Universitario Monseñor de Talavera
IUEAEB – Instituto Universitario Experimental Andrés Eloy Blanco
IUPSM – Instituto Universitario Politécnico Santiago Mariño
LUZ – La Universidad del Zulia
UC – Universidad de Carabobo
UCAB – Universidad Católica Andrés Bello
UCLA – Universidad Centro-occidental Lisandro Alvarado
UCV – Universidad Central de Venezuela
UDO – Universidad de Oriente
UFT – Universidad Fermín Toro
UJMV – Universidad José María Vargas
ULA – Universidad de Los Andes
UNEFM – Universidad Nacional Experimental Francisco de Miranda
UNEG – Universidad Nacional Experimental de Guayana
UNELLEZ – Universidad Nacional Experimental de Los Llanos Ezequiel Zamora
UNERG – Universidad Nacional Experimental Rómulo Gallegos
UNERMB – Universidad Nacional Experimental Rafael María Baralt
UNET – Universidad Nacional Experimental del Táchira
UNEXPO – Universidad Nacional Experimental Politécnica Antonio José de Sucre
UNIMET – Universidad Metropolitana
UNEY – Universidad Nacional Experimental Yacambú
UPEL – Universidad Pedagógica Experimental Libertador
USB – Universidad Simón Bolívar
USM – Universidad Santa María
USR – Universidad Simón Rodríguez
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Campeones en las 13 ediciones
1972………………UCV
1974………………UCV
1983………………UCV
1985………………LUZ
1987………………LUZ
1989………………LUZ
1992………………UCV
1994………………ULA
1996………………UCV
1998….. UCV-UC (Empate)
2000………………UCV
2002………………UC
2004………………UC
SUMMA La Revista Universitaria de Venezuela
Nro. 3 - Caracas, Julio-Agosto de 2005
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Carlos Coste
¡A PURO PULMÓN!
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ALISBETH HIDALGO CONTRERAS
summauniversitaria18@yahoo.com
Fotos: cortesía de www.sportalsub.net y www.carloscoste.com
Descender -a pulmón libre- a más de un par de metros en la profundidad del mar, va más allá del disfrute de la belleza y majestuosidad del mundo marino. La adrenalina de no utilizar un equipo de oxígeno para respirar -y la energía que exige el cuerpo para su práctica- hacen posible que sea considerada una disciplina deportiva realmente extrema y de alto riesgo: Apnea.
Los protagonistas de este deporte, experimentan una euforia a plenitud cuando dentro del ambiente natural del mar o los límites de una piscina, viven la intensidad de que su resistencia respiratoria -y en ciertos casos un visor y unas aletas- sean los únicos instrumentos para llevar a cabo la aventura que implica la también denominada “inmersión a pulmón libre”. La apnea, consiste en sumergirse en el agua sin instrumentos de oxigenación, ya que el practicante tiene la ardua tarea de sostener la respiración en la medida en la que desciende. A través de diversas técnicas, los apneistas buscan anheladamente alcanzar el mayor nivel de metros o el mayor tiempo posible bajo el agua.
Las exigencias parecieran ser muchas: la compensación del aumento de presión del agua a medida que se desciende, el estar en perfecta y sana condición física y el riesgo de que los tímpanos del oído medio, adviertan molestias o peligro (cuando la inmersión supera los 3 metros sin efectuar compensación), son sólo parte de ellas. Sin embargo, la magia que se experimenta al lograrlo, no tiene punto de comparación para quienes llevan a cabo este deporte como parte de sus vidas.
Modalidades a pulmón libre…
“La apnea es la puerta de entrada al mundo bajo el mar”, expresó Lorenzo Hidalgo, segundo lugar en apnea estática durante los I Juegos Deportivos “Alternativa para las Américas” 2005 (Juegos del ALBA) en Cuba; integrante del equipo de rugby subacuático del Centro de Actividades Subacuáticas de la UCV y organizador de la pasada Copa de Apnea 2005 de la misma casa de estudios.
Las competencias de la apnea requieren de una excesiva concentración. Los apneistas fusionan la preparación del trabajo psicológico y mental, con las técnicas del deporte. Entre los estilos aplicados, se destacan la Apnea dinámica y la de Profundidad. Los atletas, deben superar -con concentración y condición física- pruebas en la modalidad de “Peso constante”, en la cual deben descender con la ayuda de aletas; y las pruebas en la modalidad “Estática”, donde la exigencia es la retención de la respiración el mayor tiempo posible, sin realizar movimientos.
Gabriela Contreras, presidenta de la Asociación Apnea de Venezuela, es la coordinadora de este organismo, el cual además de promover la disciplina, representa a la Asociación Internacional para el Desarrollo de la Apnea (AIDA). Gabriela, como amante y organizadora de las competencias, hizo posible la realización del I Campeonato Nacional Individual de Apnea 2005, los días 14 y 15 de mayo. El evento, efectuado tanto en las transparentes aguas del Parque Nacional Mochima -del Estado Sucre- como en la piscina del Hotel Cristina Suite, dio cita a reconocidos talentos de esta disciplina. Además de los destacados apneistas de trayectoria: Ruth Flores, Lorenzo Hidalgo y Carlos Coste, otros victoriosos atletas venezolanos superaron éste y otros extremos retos, ubicándose como exitosas figuras criollas del deporte.
ANNY MARCANO
Atleta integrante del primer equipo nacional de apnea femenino, ha logrado destacadas actuaciones en el deporte. Entre ellas: el Campeonato Internacional de Apnea Indoor, de Brasil en el 2004; y el primer lugar femenino en Natación con aletas, durante las pruebas individuales de 50 metros -Apnea de velocidad-efectuadas en los I Juegos del Alba 2005.
YUSNAIBETH GÓMEZ
Una deportista que ha marcado exitosas participaciones en competencias de apnea y actividades subacuáticas. Yusnaibeth obtuvo el tercer lugar en la modalidad de apnea estática con 54 puntos, durante el I Campeonato Nacional Individual de Apnea 2005. Las victorias de esta venezolana continúan en ascenso.
IRÚC BALIC
Es otra fémina triunfante, quien le obsequió a Venezuela la tercera medalla de oro con 153 metros -en la categoría de apnea dinámica- durante los pasados I Juegos del Alba en Cuba. Este éxito representó además, el tercer récord nacional del país durante esta competencia. Los retos y el éxito se multiplican cada día para esta joven deportista.
JENNY MORALES
Una chica con destacadas actuaciones, no sólo en apnea, sino en natación con aletas, llegó a ocupar el pasado año 2004, el primer lugar en la Competencia de apnea estática y en el Combinado de apnea general. Jenny, además, obtuvo merecidas victorias en los Juegos del Alba, durante las pruebas de relevo mixto de natación con aletas 4x50 Apnea.
ANTONIO OCANTO
Es otro digno representante de la apnea, que demuestra que sí sobra talento deportivo en Venezuela. Ocanto, con destacada actuación en el Campeonato Nacional Individual de Apnea -efectuado en tierras del Estado Sucre- se ubicó entre los primeros, alcanzando merecidamente los 55 metros (en la categoría masculino) de las pruebas de peso constante.
ANTONIO DEL DUCA
La actuación de este joven apneista, sorprendió a los asistentes del I Campeonato Nacional Individual de Apnea, cuando se adjudicó como el “mejor novato del año”. Del Duca, después de obtener -muy cercano a Coste- los 71 puntos en la modalidad estática, se llevó a casa el segundo lugar en esta categoría y el trofeo de mejor principiante. Aún y cuando su tiempo de trayectoria en el deporte ha sido corto, nada logró detenerlo para triunfar...
MIGUEL CEDEÑO
Sumado a sus exitosas participaciones -en piscina y en aguas abiertas- Miguel es poseedor del récord nacional en esta especialidad de 50 mts superficie y actúa como coordinador de la Comisión Nacional de Natación con Aletas de la Federación Venezolana de Actividades Subacuáticas (FVAS).
RONALD LAURENS
Además de su responsabilidad como Director Técnico de la Selección Nacional de Apnea y coordinador de la Comisión Nacional de este deporte de la FVAS, es un fiel amante e integrante del equipo nacional de esta disciplina. Alcanzó la segunda marca nacional en apnea peso constante y conquistó el Campeonato Mundial de Hawai 2002. Es miembro de la selección de Rugby Subacuático de Distrito Capital y refleja que para las actividades subacuáticas, sí hay existe talento criollo.
Campeón Mundial de Buceo a Pulmón
Con una marca de 97 metros en peso constante y 6 minutos 20segundos”-en la modalidad estática -Carlos Coste lideró el I Campeonato Nacional de Apnea y se posicionó una vez más como el mayor exponente de este deporte en Venezuela. Coste, reconocido por su trayectoria y éxito en las actividades subacuáticas, hoy posee el título de Campeón Mundial de Buceo a Pulmón y es el primer ser humano en romper la barrera de los 100 metros de profundidad a pulmón, en una modalidad no asistida.
Su condición física, espíritu y ahínco, lo condujeron a triunfar en el Campeonato Mundial de Hawai 2002 y a obtener recientemente la primera posición en el Abierto de Apnea de Niza, Francia 2005, entre el 29 y 30 de mayo. Carlos, en geografía francesa, logró descender 98 metros en la modalidad peso constante y alcanzó un tiempo sorprendente de 6 minutos en el estilo estático. Para Carlos Coste, no existen obstáculos, su reciente presencia en los I Juegos del ALBA, lo colocaron nuevamente en la primera posición con una medalla dorada. Este reto -fuera de los límites nacionales- sumado a su interés en participar en las investigaciones de apnea del Centro de Operaciones de Buceo Libre en el Mar Rojo, reflejan que este líder no se detiene. Actualmente, Coste prepara sus pulmones para alcanzar su codiciada meta de 171 metros en la modalidad “No Limit”.
Pulmones femeninos que triunfan…
El récord nacional -50 metros en la categoría femenino- es propiedad de Ruth Flores, quien actualmente figura como la máxima exponente de las féminas apneistas nacidas en territorio nacional. Ruth, quien obtuvo la primera posición en el pasado Campeonato Individual de Apnea, es una digna embajadora de Venezuela en el mundo.
Su victoria en el Abierto Mundial de Francia 2005, en el que logró el primer lugar en su categoría y el segundo lugar en el estilo estático, demostró una vez más que las mujeres ocupan cada vez mejores posiciones en el deporte, a nivel internacional. Al igual que Coste y Lorenzo Hidalgo, Ruth Flores triunfó en los pasados Juegos del ALBA en la Habana, donde se hizo merecedora de la medalla de oro, con una marca de 5 minutos 15”. Y obtuvo exitosa participación en la COPA UCV 2005. En definitiva los pulmones femeninos se imponen...
Un atleta organizado…
Lorenzo Hidalgo, fue uno de los atletas más destacados en los I Juegos del ALBA en la isla cubana, al obtener el segundo lugar con una marca de 5 minutos, 17 segundos. Actualmente, también ocupa el primer lugar en la Natación con aletas 100SF y 50 SF; el segundo lugar en la modalidad de Apnea estática y el tercer lugar en Apnea Dinámica con equipo. El talento deportivo de Lorenzo y la versatilidad de sus actividades, le permiten experimentar otras disciplinas subacuáticas, por ende se desempeña como jugador activo de la Selección de Rugby subacuático del Distrito Capital.
El pasado mes de junio, fue el responsable de la organización de la II Válida Nacional de Actividades Subacuáticas COPA UCV 2005. Lorenzo logró combinar su capacidad logística, con la pasión por el deporte para llevar a cabo -los últimos días del mes de junio- un evento en el que además obtuvo la primera posición en la modalidad de apnea estática y en la de apnea dinámica con equipo masculino. En definitiva esta cita deportiva, llenó las piscinas de la Universidad Central de Venezuela de atletas triunfadores.
Copa UCV 2005
Durante los días 24, 25 y 26 de junio se llevó a cabo la II Válida Nacional de Actividades Subacuáticas COPA UCV 2005, en el complejo de piscinas de la Universidad Central de Venezuela. Lorenzo Hidalgo -como amante y conocedor de estos deportes- tuvo en sus manos la responsabilidad de organizar la jornada, la cual representó, no sólo una válida nacional para los clubes de Venezuela, sino una competencia internacional para equipos y atletas pertenecientes a otros países. Con la presencia de más de cien atletas y la participación de la selección ecuatoriana de apnea -entre otras- el evento se llenó de talento deportivo, energía y triunfo. La COPA UCV, estuvo abierta a deportistas interesados en formar parte de una válida clasificatoria, destinada a los Juegos Nacionales de los “Deportes No Olímpicos”. Entre los triunfadores se destacaron: Annie Marcano (Nueva Esparta); Jennifer Bravo (Ecuador); María Rojas(Distrito Capital); Karla Méndez (DC); Ruth Flores (DC); Luis Arismendi (DC), Luis Gerardo Delgado (DC); Lorenzo Hidalgo(DC); Jhourdan Mazzei (Estado Vargas) y Antonio Del Duca (DC).
Bajo el mar, la vida es más sabrosa…
Quien decide iniciarse en este maravilloso deporte, está consciente de que los niveles de adrenalina se elevan mientras se desciende en las profundidades. Las sensaciones de la apnea son realmente intensas. Muchos experimentan un cambio de estado y una conexión con la naturaleza. “La apnea me permite interactuar con el mar de una forma única, gracias a este deporte puedo explorar el fondo marino sin la utilización de equipos de buceo aparatosos y ruidosos”, afirma Lorenzo. Sin embargo hay muchos riesgos bajo el agua. Los apneistas corren peligro de que sus oídos se vean afectados. Es por ello que la técnica de la compensación es tan relevante.
Esta estrategia consiste en pinzar la nariz (taparla) e intentar soplar por ella, para abrir así la trompas de Eustaquio y forzar el aire desde la faringe, hacia el oído medio. De esta forma se logran equilibrar las presiones a ambos lados del tímpano. El saber compensar el aumento de presión del agua (a medida que se desciende) es sumamente importante y para prevenir mayores riesgos, las trompas de Eustaquio y los senos faciales deben estar sanos. Es decir, no es conveniente realizar una inmersión estando resfriado o con fiebre, ya que el tejido pulmonar es muy sensible a la inflamación si se respira a elevadas presiones. El riesgo es parte de lo extremo, pero tomar las precauciones necesarias nos hará más placentera la aventura bajo el agua.
Respira profundo y entra en el mundo de la apnea…
El riesgo es parte de la motivación de los apneistas. Sin embargo existen técnicas conocidas por los más profesionales, que permiten el desempeño óptimo y seguro del deporte. La Escuela de Apnea de Carlos Coste, ofrece cursos donde los principiantes gozan de la aventura de aprender y “superar al maestro”. Sus clases incluyen técnicas de respiración abdominal, entrenamientos -en piscina, mares y gimnasio- estrategias de descenso, utilización correcta del diafragma, tácticas para emplear la compensación y normas de seguridad (en caso de accidentes o contratiempos bajo el agua). También tienen a la disposición los cursos de la Asociación Internacional para el Desarrollo de la Apnea (AIDA) dictados por miembros de la Selección Nacional y campeones mundiales. Otra opción viable para quienes se motiven a arriesgarse, son los Talleres Deportivos de Actividades Subacuáticas orientados por integrantes de la Federación Venezolana de Actividades Subacuáticas (FVAS), afiliada al Instituto Nacional del Deporte (IND).
Un apneista tiene también una disciplina personal que incluye sacrificios. La alimentación, no sólo es orgánica, sino también mental, pues deben condicionar sus pensamientos y emociones con concentración y paz interior al momento de descender. De allí el hecho de que muchos de ellos recurran a la práctica del yoga y las técnicas de respiración abdominal, porque este deporte excluye los equipos de oxígeno para su realización. He ahí, la intensidad de practicarlo, porque tal como lo expresó Lorenzo Hidalgo, “los apneistas están dentro del mar con mayor libertad y tranquilidad”.
Al mismo tiempo, el consumo de alimentos sanos y nutritivos (que compensen la energía perdida durante los fuertes entrenamientos que realizan)son parte de la rutina y el régimen que deben llevar a cabo para mantenerse en aptas condiciones.
Sin embargo, cualquier esfuerzo vale la pena Venezuela, es un país de inmensidad natural, y la Casa Club de la Universidad Central de Venezuela -con su amplio y soleado complejo de piscinas- no es el único lugar para el entrenamiento de la apnea. El mismo Estado Vargas en el Litoral Central -y muchas otras playas de nuestra geografía, como el caso de Choroní-, cuentan con instructores para su práctica, tanto en el mar como en piscinas naturales. En definitiva, acérquense a vivir esta aventura en los diferentes espacios marinos que ofrece el país, porque la apnea les hará experimentar más que una aventura, un viaje interior...
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CONTACTOS
• Casa Club UCV. Centro de Actividades Subacuáticas de la UCV: www.casaucv.com (0212) 368.06.21
• Carlos Coste: www.carloscoste.com (0412) 984.85.82
• Portal de Actividades Subacuáticas: www.sportalsub.net
• Asociación Internacional para el Desarrollo de la Apnea. Venezuela: http://aidavenezuela.tripod.com
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SUMMA La Revista Universitaria de Venezuela
Nro. 3 - Caracas, Julio Agosto de 2005
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